Zdrowy wrzesień w firmie
propozycje akcji wellbeingowych dla pracowników
We wrześniu przypadają trzy ważne daty, które pokazują, jak szeroko warto dziś rozumieć wellbeing w pracy: 8 września – Światowy Dzień Wellbeingu i Światowy Dzień Fizjoterapii, 14 września – Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym oraz 29 września – Światowy Dzień Serca.
To nie muszą być trzy osobne akcje. Mogą stać się osią dobrze zaplanowanego miesiąca zdrowia w firmie. Takiego, który łączy profilaktykę, ergonomię, odporność psychiczną i badania profilaktyczne. Chętnie pomożemy w zaplanowaniu i realizacji akcji w Twojej firmie.
8 września: wellbeing jako wspólny język w firmie
To dobry moment, żeby przypomnieć, że zdrowie jest naszą największą wartością. Nie benefitem, ale warunkiem dobrego funkcjonowania – zawodowego i prywatnego.
Wellbeing ma też wyjątkową wartość w organizacjach wielopokoleniowych. O zdrowiu można rozmawiać ponad różnicami wieku, stanowisk i narodowości. Inaczej dba o siebie osoba po trzydziestce, inaczej pracownik z wieloletnim doświadczeniem, a jeszcze inaczej młody zespół wchodzący dopiero na zawodową ścieżkę. Ale sama potrzeba zdrowia, energii, sprawności i równowagi jest wspólna dla wszystkich.
Dlatego dobrze zaplanowana akcja wellbeingowa może być nie tylko działaniem edukacyjnym, ale też formą integracji. Ważne jednak, żeby program był tak dobrany, żeby dotyczył każdego.
8 września: fizjoterapia, ergonomia i ciało w pracy
Światowy Dzień Fizjoterapii to praktyczny punkt wyjścia do rozmowy o tym, jak praca wpływa na ciało.
W Polsce od kilku lat choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej należą do najważniejszych przyczyn absencji chorobowej. Dotyczy to zarówno pracowników biurowych, którzy przez wiele godzin pracują w pozycji siedzącej, jak i pracowników produkcyjnych. Ryzka w pracy fizycznej wynikają z powtarzalnych ruchów, wymuszonej pozycji ciała, dźwigania lub długotrwałej pracy stojącej.
Proponujemy praktyczne formy wsparcia, które mogą przynieść szybki efekt
To działania, które pracownicy od razu docenią. Ból pleców, napięcie karku, przeciążone nadgarstki czy sztywność po całym dniu pracy to codzienność wielu osób.
14 września: wypalenie zawodowe wymaga uważności
Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym to ważna data, ale również temat, z którym trzeba obchodzić się mądrze. Wypalenie nie jest lekkim hasłem i pretekstem do jednorazowego webinaru . To obszar, który dotyka kultury pracy, obciążenia, komunikacji, stylu zarządzania i realnych zasobów pracowników.
Dlatego przed organizacją wydarzenia poświęconego wypaleniu warto dobrze ustalić cel, język i zakres programu. Inaczej rozmawia się z liderami, inaczej z zespołem HR, a inaczej z pracownikami, którzy mogą być już na granicy przeciążenia.
W Wellbeing Ideas proponujemy webinary i warsztaty prowadzone przez psychologów oraz ekspertów zdrowia psychicznego. Każdy taki projekt poprzedzamy rozmową z organizacją, żeby dobrać temat, poziom otwartości i formę działania do realnej sytuacji firmy.
29 września: Światowy Dzień Serca i szybka profilaktyka w pracy
Choroby układu krążenia pozostają jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych w Polsce.
Nie trzeba od razu organizować rozbudowanej akcji medycznej. Czasem największą wartość daje prosty, dobrze zaplanowany pakiet badań przesiewowych, który pozwala pracownikom szybko sprawdzić podstawowe parametry zdrowia.
Proponujemy szybki pakiet badań obejmujący:
Badanie może odbywać się w ambulansie medycznym lub w salce na terenie firmy. Trwa około 15 minut, nie zaburza organizacji pracy i zdejmuje z pracownika największą barierę, czyli organizację i brak czasu. Po badaniach każdy otrzymuje informację o stanie zdrowia impuls do dalszej diagnostyki lub wizyty kontrolnej. Więcej na ten temat przeczytasz w naszym wpisie:
Wellbeing, fizjoterapia, ergonomia, profilaktyka wypalenia i zdrowie serca tworzą razem bardzo spójną opowieść o człowieku, który pracuje nie tylko głową, ale całym ciałem, psychiką i energią.
W Wellbeing Ideas pomagamy zaplanować takie działania od początku do końca. Od wyboru tematów, przygotowania komunikacji, po organizację wydarzeń.
