wellbeing pracowników fizycznych

Wellbeing pracowników fizycznych – fizjoterapia i ergonomia pracy jako kluczowe elementy nowoczesnego podejścia do zdrowia w organizacji

W dzisiejszej dyskusji na temat zdrowia w miejscu pracy coraz częściej porusza się kwestie związane ze stresem, wypaleniem zawodowym, a także dobrostanem psychicznym. Choć są to zagadnienia, które najczęściej odnoszą się do pracowników biurowych, to jednak nie można pomijać równie istotnego aspektu, jakim jest wellbeing pracowników fizycznych. Temat dotyczy dużej grupy zawodowej, która boryka się z licznymi wyzwaniami zdrowotnymi. Co więcej, wciąż zauważalna jest niska świadomość zdrowotna wśród tych pracowników, co dodatkowo pogłębia problem.

Wielu pracowników fizycznych nie ma regularnego dostępu do edukacji zdrowotnej, a nawet jeśli taka możliwość istnieje, rzadko z niej korzystają. Sytuacja ta wynika z barier komunikacyjnych, kulturowych oraz pokoleniowych. Często brakuje też dedykowanej oferty, dostosowanej do specyfiki tej grupy zawodowej.

Zdrowie pracowników fizycznych – przyczyny absencji chorobowej

Zgodnie z raportem Zakładu Ubezpieczeń Społecznych z 2023 roku, choroby układu mięśniowo-szkieletowego oraz tkanki łącznej stanowiły najczęstszą przyczynę czasowej niezdolności do pracy w Polsce. Choroby te odpowiadały łącznie za ponad 40,4 miliona dni absencji chorobowej, co stanowi aż 17% wszystkich dni chorobowych w skali kraju.

Również Europejska Agencja Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA) zwraca uwagę, że zaburzenia mięśniowo-szkieletowe to najczęstszy problem zdrowotny związany z wykonywaną pracą w całej Unii Europejskiej. Ich konsekwencje są poważne. Nie tylko z perspektywy zdrowia jednostki, lecz także pod względem strat ekonomicznych i społecznych.

Czy Twoja organizacja realnie wspiera wellbeing pracowników fizycznych?

To pytanie powinno dziś znaleźć się w centrum strategii każdej firmy zatrudniającej osoby wykonujące pracę fizyczną. Zdrowie tej grupy pracowników wymaga podejścia zarówno kompleksowego i systemowego.

Wellbeing fizyczny – co to oznacza w praktyce?

Wellbeing pracowników fizycznych to nie tylko standardowe wyposażenie w odzież roboczą i coroczne badania lekarskie. To przede wszystkim szereg długofalowych działań, które:

  • zmniejszają ryzyko urazów i przeciążeń,
  • wspierają proces regeneracji organizmu,
  • budują zdrowotną samoświadomość,
  • poprawiają jakość życia zarówno w pracy, jak i poza nią.

W Wellbeing Ideas kładziemy nacisk na dwufilarowe podejście, które opiera się na fizjoterapii oraz ergonomii stanowisk pracy.

Fizjoterapia w miejscu pracy – prewencja zamiast reakcji

Fizjoterapia powinna być integralnym elementem strategii zarządzania zdrowiem pracowników fizycznych, a nie jedynie doraźnym wsparciem „na wypadek kontuzji”. W środowisku pracy fizycznej, gdzie organizm jest nieustannie poddawany dużym obciążeniom, profilaktyka ma kluczowe znaczenie.

Zarządzanie ryzykiem zdrowotnym obejmuje identyfikację zagrożeń – w szczególności takich jak powtarzalne ruchy, dźwiganie ciężarów czy wymuszona postawa. Do tego dochodzi ocena wpływu tych czynników na zdrowie pracowników oraz wdrażanie odpowiednich rozwiązań zapobiegawczych. Fizjoterapia, dzięki swoim funkcjom diagnostycznym i edukacyjnym, idealnie wpisuje się w ten model.

W praktyce oznacza to:

  • regularne konsultacje fizjoterapeutyczne i badania przesiewowe (screeningi),
  • analizę biomechaniczną oraz funkcjonalną pracowników,
  • opracowywanie indywidualnych planów prewencyjnych (ćwiczenia, technika pracy, regeneracja),
  • mikrointerwencje ruchowe w czasie przerw (np. krótkie ćwiczenia rozluźniające),
  • raportowanie ryzyk zdrowotnych do działów BHP i HR, co pozwala na modyfikację środowiska pracy.

Ponadto, takie podejście zwiększa bezpieczeństwo oraz buduje kulturę odpowiedzialności za zdrowie. Zarówno po stronie pracownika, jak i pracodawcy. Co ważne, fizjoterapia w firmie to także sygnał: „dbamy o Ciebie nie tylko jako pracownika, ale jako człowieka”.

Wellbeing pracowników fizycznych

Ergonomia stanowiska pracy – komfort i efektywność

Ergonomia stanowisk pracy to nie koszt, a inwestycja. Co więcej, dobrze zaprojektowane stanowisko pracy zmniejsza liczbę urazów i zwiększa efektywność pracowników fizycznych. Przeprowadzane przez nas audyty ergonomiczne jednoznacznie pokazują, że wiele kontuzji można by uniknąć dzięki prostym zmianom organizacyjnym.

Najważniejsze działania ergonomiczne:

  • analiza funkcjonalna (czynnościowa) stanowiska pracy,
  • dopasowanie techniki wykonywania czynności na stanowisku pracy do indywidualnych ograniczeń i możliwości pracownika,
  • szkolenia z zakresu ergonomii i technik bezpiecznej pracy,
  • oraz wsparcie regeneracji – np. przez zwiększenie wiedzy i świadomości pracowników w tym zakresie.

Podsumowując – dobrze wdrożona ergonomia oznacza mniej kontuzji, większe zadowolenie i większą lojalność zespołu.

wellbeing pracowników fizycznych

Jak projektować programy prozdrowotne dla pracowników fizycznych?

01

Przeprowadzenie rzetelnej diagnozy potrzeb – analiza absencji, rozmowy z pracownikami, obserwacja procesów.

02

Uwzględnienie różnic pokoleniowych – potrzeby 60-latka różnią się od potrzeb 25-latka. Program powinien to uwzględniać.

03

Aktywne zaangażowanie liderów produkcji – to oni są „ambasadorami zmiany”. Bez ich wsparcia żadne działania nie zostaną wdrożone skutecznie.

04

Wyznaczanie mierzalnych celów – spadek liczby urazów, mniejsza absencja, poprawa satysfakcji.

05

Synergia z innymi działaniami HR i BHP – wellbeing musi być częścią strategii firmy.

wellbeing pracowników fizycznych
wellbeing pracowników fizycznych

Podsumowanie – inwestycja w wellbeing pracowników fizycznych to inwestycja w przyszłość firmy

Firmy, które zaoferują pracownikom fizycznym realne wsparcie w zakresie zdrowia, będą zyskiwać przewagę konkurencyjną. Szczególnie w obliczu starzejącego się społeczeństwa i rosnącego deficytu rąk do pracy.

Dlatego rośnie znaczenie kompleksowych programów wspierających nie tylko zdrowie fizyczne, ale też dobrostan społeczny w miejscu pracy. Integracja zespołu, sprawna komunikacja i kultura włączająca, to elementy, które również warto uwzględnić.

Chcesz zadbać o wellbeing pracowników fizycznych w Twojej firmie?

Skontaktuj się z nami – razem stworzymy program, który realnie poprawi zdrowie i satysfakcję zespołu.

W Wellbeing Ideas łączymy fizjoterapię, ergonomię, psychologię pracy i doświadczenie wdrażania skutecznych strategii prozdrowotnych.

Podobne wpisy