Akcje Prozdrowotne dla Zdrowia i Dobrostanu pracowników
Październik to dobry moment, by powiedzieć zespołowi: „jesteśmy po Waszej stronie”. W tym miesiącu łączymy dwa ważne akcenty: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego (10 października) oraz Różowy Październik (Pink October). Razem tworzą spójny przekaz: dbamy o głowę i ciało, o wiedzę i profilaktykę, o ludzi i relacje w pracy.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2025: Mental Health Matters Every Day
Wyobraź sobie, jak Twoi pracownicy czują się wspierani, gdy w obliczu codziennych wyzwań i problemów firma mocno staje po ich stronie. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2025, przypomina, że zdrowie psychiczne to podstawowe prawo każdego z nas. Zwłaszcza w momentach kryzysu, gdy coraz więcej osób zmaga się z problemami psychicznymi.
Jako kobieta z HR, doskonale wiesz, jak długotrwałe emocjonalne obciążenie negatywnie wpływa na zespół. Zmęczenie, stres, ukryte cierpienie po trudnych wydarzeniach. To wszystko może prowadzić do wypalenia. Organizując Dzień Zdrowia Psychicznego w firmie motywujesz pracowników do dbania o siebie i oferujesz im konkretne wsparcie. Budujesz kulturę empatii i solidarności. Korzyści są nieocenione – wyższa odporność psychiczna prowadzi do mniejszej absencji, większej produktywności i silniejszych relacji w zespole. Organizując akcję mówisz: „jesteśmy w tym razem”, dajesz nadzieję i realne narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami.
Jakie konkretnie działania możesz przeprowadzić w firmie?
Webinary na temat zdrowia psychicznego.
Prowadzone przez doświadczone psycholożki, które rozumieją realia korporacyjne. Używamy przyjaznego, zrozumiałego języka, dostosowując poziom do grupy. Szeroka tematyka do wyboru, np. rezyliencja, odporność psychiczna, praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem czy jak zadbać o zdrowie psychiczne na co dzień. Wersja językowa: POL i ENG.
STACJoNARNE prelekcje z psychologiem
Te same tematy związane ze zdrowiem psychicznym, zamiast online, możemy przeprowadzić stacjonarnie w Twojej firmie. Wersja językowa: POL i ENG.
Konsultacje online z terapeutami.
Po webinarium nie zostawiamy ludzi samych – uruchamiamy konsultacje online 1:1 z psychoterapeutami, żeby każdy mógł bezpiecznie omówić swoją sytuację. Każda rozmowa kończy się krótkim planem działania i jeśli trzeba rekomendacją dalszego wsparcia (EAP, poradnie, sprawdzone zasoby).
Proponujemy godzinne wciągające formaty – spotkanie online lub stacjonarne prowadzone przez psycholożki i psychoterapeutki. Język bez „slajdologii”, przykłady z życia, proste ćwiczenia do wdrożenia od zaraz. Chodzi o kompetencje, które zostają: jak rozpoznać przeciążenie, jak rozmawiać o emocjach w zespole, co pomaga budować rezyliencję wtedy, gdy tempo jest wysokie.
Pink October w Firmie: Profilaktyka i praktyka
Różowy Październik w firmie to okazja na promowanie zdrowia kobiet i mężczyzn poprzez edukację na temat raka piersi. Jak dobrze zorganizować akcję Pink October w firmie? Skup się na praktycznych działaniach, które mogą uratować zdrowie, a nawet życie. Wiedza o samobadaniu i profilaktyce nowotworów piersi daje sprawczość.
Jakie konkretne działania proponujemy:
Stacjonarne krótkie sesje dla wszystkich grup pracowników (zapraszamy również panów), prowadzone w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Pomagamy w nauce technik samobadania i wczesnym wykrywaniu. Szybkie warsztaty praktyczne z sesją Q/A. Czas trwania; 30 min.
Edukacyjne sesje z ekspertami.
Gotowe do dystrybucji, by wzmocnić świadomość.
W tym artykule przeczytasz więcej na temat organizacji akcji Różowy październik w firmie.
Co zyskujesz jako HR?
Mniej improwizacji i więcej jakości. Wysoką frekwencję dzięki zwięzłym, angażującym formom (zwykle 30–60 minut). Realną zmianę w codzienności ludzi: większą uważność na siebie, gotowe techniki i wiedzę do radzenia sobie ze stresem oraz konkretne nawyki profilaktyczne.
Jako Twój wellbeing partner pomożemy w zaplanowaniu i przeprowadzeniu Akcji. Ideas w nazwie firmy zobowiązuje – prześlemy pomysły na realizację angażujących inicjatyw w ramach własnych zasobów plus materiały edukacyjne – niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na współpracę z nami. Bez zobowiązań.
