Choroby cywilizacyjne a miejsce pracy. Wellbeing jako forma prewencji chorób zawodowych i wsparcia zdrowia pracowników
Postęp i rozwój cywilizacyjny przyniosły dla człowieka wiele korzyści. Na przykład skuteczniejszą medycynę czy też większą świadomość na temat szkodliwości palenia tytoniu. Niemniej jednak rozwój cywilizacji to również szereg nowych i szkodliwych czynników, które przyczyniają się do występowanie chorób. Znakiem dzisiejszych czasów są choroby cywilizacyjne. Choroby często związane z pracą, a przede wszystkim z codziennym niezdrowym stylem życia. Przekonaj się, w jaki sposób strategie wellbeing i dbałość o dobrostan w środowisku pracy może być formą profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
Definicja i przyczyny chorób cywilizacyjnych
Mianem chorób cywilizacyjnych określa się grupę przewlekłych chorób związanych z szeroko rozumianym postępem m.in. technologicznym, żywieniowym czy społecznym. Zgodnie ze statystykami odpowiadają za 90% przedwczesnych zgonów. W zdecydowanej większości przypadków rozwój chorób cywilizacyjnych wynika z niezdrowego stylu życia. To znaczy braku aktywności fizycznej, nieodpowiedniej diety, stosowania używek. Niemniej jednak istnieje też szereg innych czynników ryzyka, które są rezultatem postępującej industrializacji i urbanizacji:
Przykładowymi chorobami cywilizacyjnymi są: cukrzyca typu 2, otyłość, choroby układu krążenia (takie jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, udar mózgu), niektóre nowotwory, zaburzenia depresyjne i lękowe, a także przewlekłe choroby układu oddechowego, np. POChP.
Choroby zawodowe a cywilizacyjne – podobieństwa i różnice
Chorobami zawodowymi nazywamy schorzenia, które są związane z różnorodnymi kwestiami dotyczącymi pracy zawodowej. Bardzo dobrym przykładem mogą być problemy w obrębie narządu ruchu jak zespoły bólowe kręgosłupa. Z jednej strony dotykają pracowników fizycznych (np. magazynierzy, kurierzy, pracownicy budowlani). Z drugiej strony jest to coraz częstsza niedogodność osób pracujących za biurkiem.
Niemniej jednak środowisko pracy i schorzenia zawodowe, w mniejszym lub większym stopniu, przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych wśród osób zatrudnionych. Poniżej scenariusz, jak praca może narazić pracownika:
Menadżer w dużej korporacji jest nieustannie narażony na duży stres, który wynika z nadmiaru obowiązków i ciągłych terminów. Ciągła ekspozycja na stres może doprowadzić do wypalenie lub depresji. Co więcej, może przyczynić się do nadużywania alkoholu i innych używek w celu krótkiego „rozładowania napięcia” uwarunkowanego pracą. Nałogi mogą nie tylko pogłębić problemy psychiczne, ale i spotęgować rozwój chorób układu sercowo-naczyniowego. To z kolei w połączeniu z niezdrową dietą i siedzącym trybem życia może sprzyjać pojawieniu się otyłości bądź cukrzycy, które zwiększają szansę przedwczesnego zgonu.
Jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym w miejscu pracy?
Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy to jeden z najważniejszych sposobów, aby skutecznie zapobiegać problemom zdrowotnym i zagrożeniu życia pracowników. BHP można interpretować na wiele sposobów, zwłaszcza że charakter wykonywanych obowiązków może wymagać różnorodnych rozwiązań:
Pracodawca może jednak rozszerzyć działania profilaktyczne, które wpisują się w strategię wellbeingu i dbania o dobrostan zespołu. Świetnym przykładem są mobilne badania profilaktyczne w pracy oraz webinary przybliżające temat chorób cywilizacyjnych. Z jednej strony pracownicy zyskują możliwość wykonania pakietu ważnych badań diagnostycznych pod kątem chorób cywilizacyjnych (EKG, glikemia, saturacja, pomiar ciśnienia). Z drugiej strony edukacyjne spotkanie z lekarzem medycyny stylu życia pozwala zrozumieć przyczyny i konsekwencje chorób przewlekłych oraz sposoby ich przeciwdziałania. Taki pakiet badań pod kątem chorób cywilizacyjnych trwa tylko 15 min. Może być przeprowadzony zarówno w ambulansie pod biurem jak i w salce w biurze.
Wellbeing pracowników – profilaktyka i działanie z myślą o zdrowiu
Powiedzenie lepiej zapobiegać niż leczyć jest istotne nie tylko dla osób zatrudnionych, ale i pracodawcy. Brak problemów zdrowotnych w zespole oznacza m.in. wyższą efektywność wykonywanej pracy czy zmniejszenie absencji. Co więcej, pracownicy doceniają troskę o własne zdrowie. Dlatego inwestycja w wellbeing zwiększa poczucie zaufania i lojalności między kadrami a kierownictwem.
Daj się zaskoczyć, jak wiele może zmienić dobrze zaprojektowany program wellbeingowy. Webinary, warsztaty, Dni Zdrowia, mobilne badania – wszystko szyte na miarę Twojego zespołu. Zadbaj o ludzi i przewagę na rynku Twojej firmy.
