Światowy Dzień Zdrowia 2025 – jak firmy mogą wspierać wellbeing?
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia – globalne święto promujące zdrowy styl życia. Ten wyjątkowy dzień to doskonała okazja, aby Twoja firma aktywnie włączyła się w działania promujące zdrowie i dobre samopoczucie pracowników. Dzięki temu możecie nie tylko wspierać ich kondycję fizyczną, ale także zadbać o ich równowagę psychiczną, co przełoży się na lepszą atmosferę w pracy i większą efektywność zespołu. Jakie inicjatywy warto wdrożyć i jakie korzyści może to przynieść organizacji? Poniżej znajdziesz praktyczne wskazówki.
Dlaczego warto zaangażować się w Dzień Zdrowia?
Zdrowi i pełni energii pracownicy to fundament każdej dobrze prosperującej firmy. Właśnie dlatego inwestowanie w wellbeing zespołu nie tylko poprawia atmosferę w miejscu pracy, ale także zwiększa zaangażowanie pracowników. Firmy, które aktywnie promują zdrowy tryb życia, nie tylko zmniejszają absencję, ale również budują pozytywny wizerunek odpowiedzialnego i troskliwego pracodawcy.
Co zyskujesz, dbając o zdrowie pracowników?
Historia Światowego Dnia Zdrowia
Każdego roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłasza temat przewodni Światowego Dnia Zdrowia. WHOy podkreśla kluczowe wyzwania oraz priorytety w globalnej ochronie zdrowia. Jest to niezwykle istotne wydarzenie, które zwraca uwagę na aktualne problemy społeczne i zachęca do podejmowania działań promujących zdrowy styl życia.
W 2024 roku hasło WHO brzmiało: „Moje zdrowie, moje prawo”, co miało na celu zwrócenie uwagi na równość w dostępie do opieki zdrowotnej oraz konieczność zapewnienia każdemu człowiekowi podstawowych świadczeń medycznych. Chociaż temat przewodni na 2025 rok nie został jeszcze oficjalnie ogłoszony (stan na moment publikacji tego artykułu), już teraz warto przygotować strategię działań i uwzględnić je w planach związanych z promocją zdrowia.
Jeśli chcesz być na bieżąco i poznać aktualne hasło WHO na Światowy Dzień Zdrowia 2025, kliknij [TU], aby sprawdzić oficjalne informacje. Pamiętaj, że odpowiednia strategia promująca zdrowie nie tylko zwiększa świadomość wśród pracowników i społeczności, ale również wpływa na pozytywny wizerunek organizacji.
Jak zorganizować obchody Dnia Zdrowia w firmie?
Nie wiesz, jakie działania zaplanować z okazji Dnia Zdrowia? Aby działania wellbeingowe były skuteczne, skup się na rzeczywistych potrzebach zespołu. Każda firma jest inna, dlatego ważne jest dopasowanie inicjatyw do oczekiwań pracowników.
Dobrze zaplanowane aktywności zwiększają zaangażowanie, poprawiają wydajność i redukują stres. Pracownicy czują się lepiej, a firma buduje zdrowe i efektywne środowisko pracy.
Warsztaty zdrowotne
Spotkania z ekspertami, którzy podpowiedzą, jak zadbać o zdrowie, radzić sobie ze stresem i uniknąć wypalenia zawodowego.
Badania profilaktyczne
Możliwość wykonania podstawowych badań, np.: pomiar ciśnienia, poziom cholesterolu czy cukru we krwi.
Aktywność fizyczna w pracy
Firmowe wyzwania sportowe, sesje jogi, masaże, a także indywidualne konsultacje z fizjoterapeutami.
Zdrowa praca z ekranami
Ćwiczenia relaksacyjne i aktywności zmniejszające napięcie wzrokowe. Dodatkowo dbanie o higienę cyfrową.
Zdrowe odżywianie
Warsztaty dietetyczne, konsultacje z ekspertami i pomysły na zdrowe posiłki do pracy.
Jak wspierać zdrowie psychiczne zespołu i zapobiegać wypaleniu zawodowemu?
Aż 50% pracowników odczuwa w pracy stres, który negatywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. Długotrwałe napięcie i brak work-life balance prowadzą do wypalenia zawodowego. To częsty problem, który obniża motywację i efektywność pracowników. Jednak można mu zapobiegać.
Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Troska o nie wpływa na lepszą atmosferę i większe zaangażowanie zespołu.
Warto wdrożyć skuteczne rozwiązania. Programy wellbeingowe, inicjatywy prozdrowotne i elastyczne godziny pracy pomagają zmniejszyć stres i poprawić jakość życia zawodowego.
Wsparcie psychologiczne
Konsultacje dla pracowników, dostęp profesjonalnego do wsparcia.
Elastyczne godziny pracy
Możliwość dostosowania harmonogramu do indywidualnych potrzeb.
Programy
wellness
Warsztaty mindfulness, techniki oddechowe, a także dbanie o ergonomię .
Otwarta
komunikacja
Promowanie kultury dialogu i wsparcia w miejscu pracy.
