Samobadanie piersi – warsztaty, które mają znaczenie
Pink October w firmie – jak zadbać o zdrowie pracowników?
W październiku, miesiącu świadomości raka piersi, firmy na całym świecie podejmują działania, które mają realny wpływ na zdrowie kobiet. Czy Twoja firma może w tym czasie zrobić coś więcej niż tylko zmienić logo na różowe? Tak. Może dać kobietom coś realnego – wiedzę, narzędzia i motywacje do zadbania o swoje zdrowie.
Może zorganizować warsztaty z samobadania piersi w ramach kampanii Pink October.
To nie jest tylko symboliczny gest. To konkretna, prosta i skuteczna forma profilaktyki. Co więcej wyraz odpowiedzialności społecznej firmy wobec pracownic.
Dlaczego to takie ważne?
Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia, co roku w Polsce diagnozę raka piersi słyszy ponad 20 tysięcy kobiet. To najczęstszy nowotwór złośliwy wśród Polek. Rocznie z jego powodu umiera około 7 tysięcy kobiet. Najczęściej dotyka on kobiety w wieku 50–69 lat, ale coraz częściej diagnozuje się go także u młodszych, aktywnych zawodowo kobiet.
Co kluczowe, jak podaje NFZ:
„Wcześnie wykryty rak piersi daje dużą szansę na wyleczenie.”
(Źródło: NFZ – Poradnik Pacjenta)
To właśnie dlatego regularne samobadanie piersi oraz wiedza o tym, na co zwracać uwagę, są tak istotne i warte inwestycji.
jak w praktyce wyglądają warsztaty samobadania piersi?
Jednym słowem to przestrzeń zaufania, gdzie pytania są mile widziane, a odpowiedzi oparte na aktualnej wiedzy i praktyce. Warto pamiętać, że warsztaty samobadania piersi mogą być również elementem programu Dni Zdrowia w firmie
Co zyskuje firma?
Organizacja warsztatów z samobadania piersi to nie tylko inwestycja w zdrowie kobiet. To także element kultury organizacyjnej opartej na wellbeingu, profilaktyce i realnym zaopiekowaniu pracownikami.
Z punktu widzenia działów HR i HSE to:
Wzmocnienie działań z zakresu zdrowia kobiet w firmie
Konkretna aktywność wpisująca się w Dni zdrowia i działania ESG
Budowanie wizerunku pracodawcy, który „naprawdę dba”
Lepsze zaangażowanie zespołu i większe poczucie bezpieczeństwa pracownic
Dla pracowników natomiast to:
Zdobycie rzetelnej i praktycznej wiedzy przydatnej od dziś
Motywacja do odwlekanej wizyty na badania kontrolne u specjalisty
Zmniejszenie lęku i stresu związanego z niepewnością o swoje zdrowie
Motywacja do systematycznego samobadania
Pink October w firmie? Zrób to KOMPLEKSOWO
Warsztaty samobadania piersi można połączyć z innymi działaniami wspierającymi profilaktykę chorób nowotworowych: webinariami na temat profilaktyki nowotworowej, badaniami przesiewowymi (badania USG i badania wybranych parametrów krwi) oraz kampanią bezpłatnych badań w ramach NFZ.
Ale nawet jako pojedyncze wydarzenie robią różnicę. Zwłaszcza jeśli organizujesz je nie jako obowiązkowe szkolenie, lecz jako dobrowolne, kameralne spotkanie z ekspercką wiedzą i ciepłym, ludzkim podejściem.
A co z psychiką?
Choć warsztaty skupiają się na aspektach fizycznych, nie można pominąć ich wpływu na zdrowie psychiczne. Wiedza i umiejętność samobadania to nie tylko narzędzie wczesnego wykrywania. To przede wszystkim element poczucia kontroli, sprawczości i oswojenia lęku. W świecie, w którym stres towarzyszy kobietom codziennie, taka forma profilaktyki może być źródłem wewnętrznego spokoju.
Zainspiruj się i działaj
Warto pamiętać, że takie działania budują też coś mniej mierzalnego, ale równie ważnego: zaufanie. Zastanawiasz się, jak uczynić profilaktykę częścią firmowej kultury?
Zaproś nas do swojej organizacji. Odciążymy Cię i wspólnie przygotujemy warsztaty samobadania i dedykowaną akcję Pink October na miarę potrzeb i możliwości Twojej firmy. Przy okazji pamiętaj o panach i warsztatach samobadania jąder.
Q&A – czyli najczęstsze pytania o warsztaty z samobadania piersi:
Tak, jak najbardziej. Mężczyźni również mogą wynieść z takich warsztatów cenną wiedzę, którą przekażą dalej – np. swoim partnerkom. Mogą wspierać je w profilaktyce i zachęcać do regularnych badań. To dobry przykład troski i solidarności.
Zdecydowanie tak. Nowotwór piersi dotyczy najczęściej kobiet po 50. roku życia, ale coraz częściej diagnozowany jest także u młodszych kobiet. Profilaktyka to nie temat „na później”. Im wcześniej zbudujemy świadomość, tym lepiej.
Standardowy warsztat trwa około 30-40 minut. Optymalna liczba uczestniczek to 10–12 osób, co pozwala zachować kameralną atmosferę i umożliwia swobodne zajęcia praktyczne i czas na zadawanie pytań. W przypadku większych grup możliwa jest organizacja kilku sesji.
Nie. Warsztaty prowadzone są z wykorzystaniem specjalnych fantomów piersi, na których można bezpiecznie i komfortowo przećwiczyć technikę badania. Uczestniczki nie są proszone o wykonywanie żadnych czynności na sobie – co znosi ewentualny dyskomfort.
Oczywiście. Warsztat świetnie wpisuje się w firmowe Dni zdrowia. Może być połączony z webinarem, czy strefą relaksu. Pomagamy ułożyć program dopasowany do potrzeb i kultury organizacyjnej Twojej firmy.
