Badania pod kątem cukrzycy w firmie

Dlaczego warto organizować badania pod kątem cukrzycy w firmie?

Cukrzyca – ukryty problem w miejscu pracy

Cukrzyca typu 2 rozwija się po cichu. Przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, aż do momentu, gdy organizm jest już wyczerpany. Tymczasem codzienność wielu pracowników to siedzący tryb życia, chroniczny stres, brak ruchu i brak regularnych badań. Krótko mówiąc idealne warunki, by choroba rozwijała się bez naszej wiedzy.

Według danych Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, w Polsce na cukrzycę choruje już 3 mln Polaków. Kolejne 5 mln ma stan przedcukrzycowy. A co więcej, aż 1,5 mln rodaków nie ma świadomości, że jest w grupie wysokiego ryzyka. Dodatkowo, sama choroba przestaje być ściśle powiązana z wiekiem, bo zapadają na nią coraz młodsi ludzie. Tym samym, oznacza to, że w firmach funkcjonują pracownicy z zagrożeniem, o którym nie mają pojęcia.

Na szczęście coraz więcej firm dostrzega skalę problemu i odpowiada na nią w sposób konkretny. Mam na myśli organizację profilaktycznych badania pod kątem cukrzycy w miejscu pracy.

Dlaczego organizacja badań pod kątem cukrzycy w firmie się opłaca? Korzyści dla firmy i pracowników

Wdrożenie takiej inicjatywy niesie za sobą wiele wymiernych korzyści – zarówno zdrowotnych dla pracowników, jak i biznesowych dla firmy:

  • Szybka identyfikacja zagrożeń – badania mogą wykryć stany przedcukrzycowe i dać czas na podjęcia właściwych działań.
  • Zmniejszenie absencji chorobowej – pracownicy z kontrolowaną glikemią rzadziej chorują.
  • Budowanie zaufania i lojalności – dbałość o zdrowie pokazuje, że firma traktuje zespół z troską.
  • Wzmocnienie wizerunku pracodawcy – działania wellbeingowe są dziś ważnym elementem employer brandingu.

Jak wyglądają badania pod kątem cukrzycy w firmie?

Badania są całkowicie bezbolesne i możliwe do zorganizowania nawet w biurze. Zwykle obejmują:

  • Pomiar poziomu glukozy (na czczo lub glikemia przygodna – czyli oznaczenie poziomu glukozy ciągu dnia, między posiłkami),
  • Analizę składu ciała oraz konsultacje z dietetykami w połączeniu z wywiadem zdrowotnym dotyczący stylu życia,

Same badania mogą odbyć się w ambulansie na parkingu pod firmą, czy w salce w biurze.

Badania pod kątem cukrzycy w firmie

Kto powinien się zbadać? Grupa ryzyka w każdej organizacji.

Cukrzyca może dotknąć każdego, ale szczególnie narażeni są pracownicy:

  • powyżej 40. roku życia,
  • z nadwagą lub otyłością,
  • prowadzący siedzący tryb życia,
  • z nadciśnieniem tętniczym lub zaburzeniami lipidowymi,
  • z historią cukrzycy w rodzinie.

Zdarza się, że osoby z grupy ryzyka często nie mają żadnych objawów. Mimo to poziom glukozy w ich krwi przekracza normy. To właśnie te osoby najbardziej skorzystają na udziale w badaniu. Wykrycie stanu przedcukrzycowego i samej cukrzycy (potwierdzonej później w dalszych, pogłębionych badaniach) często może dosłownie uratować życie.

Rola działów HR i BHP – jak zaangażować cały zespół

Działy HR i BHP pełnią kluczową rolę w kreowaniu kultury zdrowotnej i zarządzaniu ryzykiem zdrowotnym w organizacjach. To one mogą inicjować, planować i koordynować całą akcję. Począwszy od komunikacji, przez logistykę, aż po działania następcze po badaniach. Dzięki ich wsparciu możliwe jest:

  • Stworzenie przyjaznej atmosfery, w której nie brakuje empatii i zrozumienia dla tematów związanych ze zdrowiem,
  • Usprawnienie procesu organizacji – od zaproszeń i kalendarza badań, po przekaz wyników i rekomendacje,
  • Zapewnienie pełnej edukacji pracowników, której częścią są webinary wellbeing, materiały edukacyjne i konsultacje z ekspertami.

Współpraca między HR, HSE, a partnerami medycznymi pozwala na to, aby przebieg akcji był płynny, profesjonalny i pozostawił po sobie wymierny efekt. Zarówno w postaci wiedzy, konkretnych działań prozdrowotnych i przede wszystkim wsparcia i wskazówek dalszych działań dla pracowników z nieprawidłowymi wynikami.

Przykładowy program 3-dniowej akcji profilaktycznej

Dzień 1 – Edukacja i zaproszenie

  • Rozpoczęcie kampanii informacyjnej i edukacyjnej, zachęcającej pracowników do aktywnego udziału w akcji,
  • Webinar z diabetologiem: „Jak rozpoznać cukrzycę i jak jej zapobiegać?”,
  • Harmonogram badań i rejestracja/zapisy.

Dzień 2 – Badania mobilne

  • Pomiar glukozy, ciśnienia, wywiad zdrowotny,
  • Indywidualne konsultacje z dietetykami, analiza składu masy ciała, pomiar BMI, interpretacja wyników, zalecenia odnośnie dalszych działań.

Dzień 3– Follow-up i motywacja

  • Webinar z dietetykiem: „Jak jeść zdrowo w pracy? Zestaw praktycznych przepisów na zdrowe przekąski do pracy.” 
  • Materiały edukacyjne – poradnik profilaktyki cukrzycy dla każdego uczestnika,
  • Ankieta z opinią i sugestiami.

Najczęstsze mity dotyczące badań.

  • „Tylko seniorzy chorują na cukrzycę” – FAŁSZ. W Polsce cukrzyca typu 2 dotyka również osoby w wieku 30–40 lat, a wiele z nich nie zdaje sobie z tego sprawy.
  • „Wystarczy ograniczyć słodycze” – FAŁSZ To tylko część profilaktyki. Kluczowy jest styl życia: ruch, kontrola wagi, regularność posiłków.
  • Zmiana pozycji jako „Firma nie może się pytać o cukrzycę” – PRAWDĄ jest to, że pracodawca nie pyta wprost kto na co choruje. Powinien jednak wprowadzać profilaktyczne badania (wykraczające poza medycynę pracy) i stwarzać możliwości dla pracowników do zadbania o swoje zdrowie i dobrostan. 

Wsparcie psychologiczne i edukacyjne – klucz do sukcesu

Warto pamiętać, że sama diagnoza to nie wszystko. Pracownik, który dowiaduje się o ryzyku, może potrzebować wsparcia, by wprowadzić zmiany w stylu życia. Zdiagnozowanie ryzyka cukrzycy może być dla wielu pracowników momentem przełomowym. Z jednej strony to impuls do działania, a z drugiej… powód do lęku, stresu, a nawet wyparcia. Nikt nie chce usłyszeć, że może być chory – zwłaszcza jeśli czuje się zupełnie dobrze. Właśnie dlatego, oprócz samych badań, równie ważne jest zadbanie o atmosferę zrozumienia i realne wsparcie psychologiczne i edukacyjne.

Pracownik, który dowiaduje się, że jest w grupie ryzyka, często zadaje sobie wiele pytań: „Co teraz?”, „Czy dam radę coś zmienić?” Te wątpliwości są naturalne i całkowicie zrozumiałe. Można i trzeba z nimi skutecznie pracować. I tu właśnie ogromną rolę odgrywa organizacja.

Dlatego warto, by po przeprowadzeniu badań, pracodawca zapewnił pracownikom dalszą ścieżkę. To znaczy wskazał kontakt do specjalisty w celu przeprowadzenia dalszych pogłębionych badań oraz możliwość porozmawiania z terapeutą. Taka rozmowa, nawet krótka, pomaga uporządkować emocje i stworzyć przestrzeń do dalszych działań. Wsparcie psychologiczne nie oznacza terapii, ale raczej życzliwego towarzyszenia w procesie zmiany.

Co ważniejsze – te działania nie powinny być dodatkiem „dla chętnych”, ale integralną częścią programu profilaktycznego. Profilaktyka to nie tylko wynik glukozy. To zmiana stylu życia, która wymaga czasu, wiedzy i zrozumienia.

Zadbane emocje i zrozumienie towarzyszące zmianom to coś, co buduje nie tylko zdrowszych pracowników, ale i silniejsze, bardziej empatyczne firmy. A właśnie takie miejsca pracy są dziś najbardziej cenione.

Najczęstsze pytania i odpowiedzi (FAQ)

Tak. Wystarczy kropla krwi – badanie odbywa się za pomocą glukometru lub analizatora w punkcie mobilnym.

Badanie jest dobrowolne. Pracodawca nie może wymagać uczestnictwa, ale warto motywować pracowników poprzez edukację i odpowiednią komunikację.

Tak, w pełni. Pracownik otrzymuje wynik zaraz po badaniu i zalecenia, a dane są poufne i niedostępne dla pracodawcy.

Raz do roku to optymalna częstotliwość, szczególnie jeśli firma zatrudnia osoby 40+ lub prowadzące siedzący tryb życia.

Pracownik zostaje poinformowany o swoim wyniku wraz z jego interpretacją. W przypadku wyników nieprawidłowych dostaje też zalecenia do dalszej, pogłębionej diagnostyki i wizyty u specjalisty. Firma nie otrzymuje szczegółów z danymi osobowymi tylko statystyczne dane zbiorcze.

Badania pod kątem cukrzycy w firmie
Podsumowanie – zadbaj o zdrowie zespołu zanim będzie za późno

Cukrzyca typu 2 to choroba, którą można kontrolować, ale tylko wtedy, gdy się ją wcześnie wykryje. Dlatego badania pod kątem cukrzycy w firmie to inwestycja, która się opłaca – zarówno finansowo, jak i społecznie. Wzmacnia lojalność zespołu, poprawia wellbeing i pokazuje, że zdrowie pracowników jest naprawdę ważne.

Zrób pierwszy krok. Zgłoś propozycję działowi HR lub BHP. A jeśli chcesz – skontaktuj się z nami chętnie pomożemy przygotować program i zadbamy o cała organizację akcji dostosowaną do Twoich potrzeb.

Podobne wpisy